La Regla 2 Minuto de ejercicios para pausas activas
No obstante, debes ser cauteloso luego que si defines requerimientos muy específicos puedes desanimar a tus participantes, lo que puede disminuir el nivel de Décimo.5. Circuitos de Actividades: Organiza un circuito con diferentes estaciones de actividad física en el aula o en el patio.Al hacer un break del trabajo y realizar una actividad difere